Etiket -fiziksel gelişim

1
Kritik Dönem ; Erken Çocukluk
2
Kas Kuvveti & Hız & Esneklik
3
Bireysel Hareket Etme Becerisi- 21 aylık
4
Çocuklarla birlikte yaz kampı önerileri
5
Hangi yaşta spora başlamalı? – I
6
Haftada 1, 20 dakika

Kritik Dönem ; Erken Çocukluk

Bu aralar motor gelişimi ve erken beyin gelişimi arasındaki ilişkiyi okuyorum. Altını çizdiğim bir çok yer var ama aklımızda tutmamız gerekenlere öncelik tanıdım. Bilim adamlarına göre  beynin gelişimi için erken çocukluk döneminde hareket ve duyusal deneyim formundaki uyaranlar önemli yer tutuyor. Fiziksel aktivitenin sadece motor kontrol değil, erken beyin gelişiminin de en güçlü belirleyicisi olduğu[…]

Devamı

Kas Kuvveti & Hız & Esneklik

Öncelikle bence farkına varmamız gerek şey, fiziksel gelişim ile motor gelişimin farklı şeyler olduğu. Çevremizde belki görürüz, fiziksel açıdan oldukça gelişmiş biri, motor özellikleri bakımından yeterince iyi olmayabilir. Hani deriz ya uzun boylu ama kalas gibi. Çocuklarımızda da durum pek farklı değil işin aslı. Her çocuk mutlaka aynı gelişim evrelerinden geçiyor yani yürüyor, koşuyor, atlıyor,[…]

Devamı

Bireysel Hareket Etme Becerisi- 21 aylık

Kaç gündür yazamıyorum. Yazmak istediğim konuları beynim de toparlayamıyorum bile. Bölündüm. Bir taraftan iş, bir taraftan Emre ile öyle yoğun mesai harcıyorum ki akşamları bilgisayar başına geçecek hal kalmıyor. Bir de üzerine bizlere yardımcı olan ablamızla yollarımızı ayırmak zorunda kalınca işler iyice sarpa sardı. Tam da 2 yaş sendromu dönemine denk geldik ki bir hayli[…]

Devamı

Çocuklarla birlikte yaz kampı önerileri

Bugün de gün bitmeden gazetelere bakabildim, çok şükür. Her zaman nasip olmuyor. Gün geliyor 3 günlük birikmiş gazeteler için okuma seansı yapıyorum 🙂 Hürriyet gazetesinin seyahat ekinde sizlerinde ilgisini çekebilecek bu araştırmayı gördüm. Genelde 4 yaş üstü çocukların sosyal ve fiziksel becerilerini güçlendirmelerine katkı sağlayacak kamp önerileri yer alıyor. Çocuklarıyla birlikte kamp yapmak isteyenlere duyurulur.[…]

Devamı

Hangi yaşta spora başlamalı? – I

Bu soruyu önceden ben de sorardım fakat üzerinde uzun uzun düşününce doğumdan itibaren diye cevabını buldum. 0-2 yaş arası bebeklerin fiziksel gelişimi için hareket etmelerini arttıracak oyunlar onlar için spor demek. Sıçramaları, fırlatmaları, yakalamaları ya da tekmelemeleri onlar için temel becerileri geliştirmelerine yardımcı olan oyunlar ve bu oyunlar spor anlamına geliyor. Yaşlarına uygun pota, top,[…]

Devamı

Haftada 1, 20 dakika

Birlikte 2. kez yüzmeye gittik bugün. ( Tek beden olduğumuz günler hariç tabi 😉 ) Hamilelik dönemimde Emre’nin de suyu ve yüzmeyi sevmesi için Enka Spor Kulübü’ne üye olmuştum. Geçen hafta Emre ile yaptığımız ilk yüzme deneyimimizden mutlu ayrılınca, bunu düzene oturtmaya karar verdim. Emre 10 aylık ve şimdilik her hafta 1 kez 15/20 dk.[…]

Devamı

Copyright © 2017. Olimpik Olacak Cocuk.