1
Emre’nin yüzme sporu ile tanışması
2
Sporcu Emre,Obez Emre’ye karşı…
3
Sporcular için Psikoloji ve Beslenme
4
Yetenek mi?
5
Motor Gelişim Dönemleri
6
Çocuklarda Motor Gelişimi
7
Çevresel Faktörler
8
Neden Sporcu Yetiştirmek İstiyorum?
9
Bir Hayalim Var

Emre’nin yüzme sporu ile tanışması

Yüzmeyi hep sevmişimdir. Yüzmem ile ilgili edilen güzel sözler beni mutlu eden iltifatlardandır. Takla atarak dönmek en sevdiğim dönüştü mesela. Amatör ruhumla izleyip üzerine çalışıp çabalayıp becermiştim sonunda. Ta ki havuzdaki görevli antrenör bana doğru kulaç atmıyorsunuz diyene kadar. Yıkılmıştım. Nasıl olur ‘herkes çok beğeniyor’ diyemedim. Bu şekil beni yorarmış. Anlattı düzeltmeye çalıştım artık her[…]

Devamı

Sporcu Emre,Obez Emre’ye karşı…

Emre kilolu ( fazla kilolu, kilosunu burada açıklamam doğru olmaz keza kendisi benden gizler, şu aralar obez statüsüne bile girebilir ) bir babanın oğlu olduğu için beslenme konusunda dikkat etmemiz gerekecek. Eşim ortaokul, lise dönemlerinde flinta gibiymiş 😉 çocukluk döneminde de fazla kiloları olmamış hiç ama üniversite yaşantısı onu düzensiz beslenmeye (bekar hayatı işte), hareketsiz[…]

Devamı

Sporcular için Psikoloji ve Beslenme

Üyesi olduğum Enka Spor Kulübü geçen gün velileri ve üyelerine bir mail attı. Tam da bu konu üzerinde yoğunlaşmışken paylaştıkları etkili çalışma oldukça ilgimi çekti. Sizlerle de paylaşıyorum. Benim de hocam olan ve aynı zamanda Enka Psikoloji Danışmanı Prof.Dr.Turgay Biçer ve Enka Fitness Yöneticisi Prof. Dr. Aysel Pehlivan’ın, Yüzme Federasyonu için hazırladığı ‘Sporcular için Psikoloji[…]

Devamı

Yetenek mi?

Son dönemde oldukça etkilendiğim hatta düşüncelerime ivme veren bir kitap var . Adı SICRAMA yazarı ise 24 yaşındayken İngiltere’nin en iyi masa tenisi oyuncusu seçilmiş, iki defa olimpiyatlara katılmış ve madalya kazanmış olan, The Times gazetesi köşe yazarı Matthew Syed. Syed kitapta önce kendi başarısının sebeplerini ardından da gerek sporcu gerekse müzisyenlerin başarı sebeplerine değinerek[…]

Devamı

Motor Gelişim Dönemleri

Bir önceki yazımda çocuklarımızın motor davranışlarında meydana gelen değişimi gözleyerek motor gelişim süreçlerini takip edebiliriz demiştim. Şayet gelişim evrelerinde nelerle karşılaşacağımızı bilirsek çocuklarımızın gelişimine daha fazla fayda sağlayabiliriz. *Bu metin Atatürk Üniversitesi Çocuk Gelişimi dersinin notlarından ve Prof.Dr Dilara Özer ve Prof. Dr Kamil Özer’in Çocuklarda Motor Gelişim kitabından derlenmiştir. Refleksif Hareketler Dönemi ( 0-1[…]

Devamı

Çocuklarda Motor Gelişimi

Doğumumdan itibaren düşünüyorum Emre için daha ne yapabilirim diye. Annelik ilk yıllarında böyle bir duygu barındırıyor anlaşılan. Hep eksik hissedip, tamamla arzusu. Sütüm artsın diye yemediğin besinleri yemen ya da alerjisi var diye en sevdiğin besinlerden aylarca uzak kalman bunlardan birkaçı. Her ay doktora gittiğinde boy kilo ölçümleri yapılırken doktorun gözünün içine bakman, persentil değerini[…]

Devamı

Çevresel Faktörler

Kalıtımın fiziksel gelişimde önemi büyüktür . Anne babadan bireye genetik yolla geçen yetenek ve özellikler doğum sonrası gelişim özelliklerini büyük oranda etkiler kabulümdür. Kromozom sayımız belli üzerindeki genlerimiz de öyle sabit fakat çevresel faktörler değişkendir.Almanya’da ya da Türkiye’de büyümek o çevrenin sunduğu olanaklardan faydalanmak bireyde farklılaşmalara sebep olduğunu bizzat deneyimleyerek öğrendim. Çevresel faktörlerin yaşam biçimini[…]

Devamı

Neden Sporcu Yetiştirmek İstiyorum?

 Sporcu olmak zor zaanat. Sabahın erken saatlerinde antrenmana başlamak, saatlerce sıkılmadan çalışmak, özel hayatından, eğlencenden feragat etmek, düzenli bir hayat oluşturmak…vs Böyle baktığında oldukça sıkıcı gibi görünen bir hayat. Neden oğlumun böyle bir yaşam sürmesini isteyeyim ki? Çünkü; 1. Spor içerisinde barındırdığı farklı duygular ile ( sevinç, neşe, hırs, azim, haz…) zaman geçirilebilecek en güzel[…]

Devamı

Bir Hayalim Var

2012 senesiydi ilk spor içerikli araştırma sitesi yaratma fikri aklıma düştüğünde. Düşündüm danıştım tartıştım fakat aklıma düşeni eyleme geçiremedim. Yıllar geçti spor kültürünü (henüz var olmayan) tüm kesimlere yaymak, spor bilincini aşılamak için akademisyenler ve profesyoneller ile birlikte Spor Gönüllüleri Derneğini kurduk. Ben bu arada Emre adında bir bıdık annesi oldum. Onunla birlikte hayallerim daha[…]

Devamı

Copyright © 2017. Olimpik Olacak Cocuk.