Literatür der ki

1
Genetik miras çevre faktörüne karşı
2
Oyun ve Spor
3
Kritik Dönem ; Erken Çocukluk
4
Kas Kuvveti & Hız & Esneklik
5
Fark Etmek Değişimin Başlangıcıdır.
6
Gelişmek İsteyen İnsan Kendi Hamurunu Yoğuracak
7
On bin saat kuralı
8
Adanmak
9
Zehirlenen Çocukluk
10
Sporcular için Psikoloji ve Beslenme

Genetik miras çevre faktörüne karşı

Uzun bir yaz tatili yapmış gibi hissettim kendimi bilgisayarın başına yazmak için oturunca. Son bir kaç aydır ordan oraya gidince, üzerine bir de internet sitesinin altyapısında sorunlar yaşayınca yazı yazamaz olmuştum. Eh o zaman bana da hayırlı olsun 2017/2018 Eğitim Öğretim Dönemi. Genetik mirasımızın kaderi, ana rahmine düştüğümüz andan itibaren tüm hatlarıyla çizilmiştir. Bu fikir[…]

Devamı

Oyun ve Spor

JUST PLAY. HAVE FUN. ENJOY THE GAME -Michael Jordan Eğlence yoksa spor da yoktur bence. Hele ki çocukluk döneminde sevdirmeye gayret ettiğimiz spor alışkanlığını, hareket bilincini oyun yoluyla aşılamak en doğru yöntem. Bu konuda  ‘Çocukluk döneminin esas uğraş alanı oyundur’ diyor Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gazi Zorer ve oyun ile spor ilişkisini bizler için değerlendiriyor.

Devamı

Kritik Dönem ; Erken Çocukluk

Bu aralar motor gelişimi ve erken beyin gelişimi arasındaki ilişkiyi okuyorum. Altını çizdiğim bir çok yer var ama aklımızda tutmamız gerekenlere öncelik tanıdım. Bilim adamlarına göre  beynin gelişimi için erken çocukluk döneminde hareket ve duyusal deneyim formundaki uyaranlar önemli yer tutuyor. Fiziksel aktivitenin sadece motor kontrol değil, erken beyin gelişiminin de en güçlü belirleyicisi olduğu[…]

Devamı

Kas Kuvveti & Hız & Esneklik

Öncelikle bence farkına varmamız gerek şey, fiziksel gelişim ile motor gelişimin farklı şeyler olduğu. Çevremizde belki görürüz, fiziksel açıdan oldukça gelişmiş biri, motor özellikleri bakımından yeterince iyi olmayabilir. Hani deriz ya uzun boylu ama kalas gibi. Çocuklarımızda da durum pek farklı değil işin aslı. Her çocuk mutlaka aynı gelişim evrelerinden geçiyor yani yürüyor, koşuyor, atlıyor,[…]

Devamı

Fark Etmek Değişimin Başlangıcıdır.

  ‘Küçük yaşta minik değişim yapmak, 30 yıl sonra nasıl bir erişkin olacağı konusunda büyük bir farka dönüşüyor. Çocuğun kişilik yapısının büyük bir bölümünün ilk 5 yılda geliştiği kabul ediliyor.’ diyor Dr. Şirin Seçkin. İşte benim de tam da söylemek istediğim şey bu. İlk 5 yıl!! Okul öncesi dönem!!İnsan hayatında alışkanlıkların edinilmesi için önemli bir[…]

Devamı

Gelişmek İsteyen İnsan Kendi Hamurunu Yoğuracak

”İnsanın özgün yaşamasının bulunmadığı yerde özgürlükten söz edilemez. ÖZGÜNLÜK bireyin sahip olduğu yapıcı ve yaratıcı güçlerle ortaya çıkartılır, beslenir ve geliştirilir. Özgün olmak kendisi olmaktır; kendine dayanabilmektir; kişilik olmaktır. Bunların silindiği yerde özgürlük de silinmiştir.Özgürlük özgün yaşamada temellerini bulur. Demokratik İnsan,kendisi olarak olaylara gelişmelere,durumlara, dünyaya, yaşamaya ve giderek evrene bakar. Kendine özgü yaşama, değerlendirme tavrı[…]

Devamı

On bin saat kuralı

  Geçen gün özel bir okulda matematik öğretmeni ve aynı zamanda olimpik olacak çocuk 😉 annesi olan  bir arkadaşım okuduğu kitabın  ilgimi çekebileceğini düşünerek benimle paylaştı, öyle ki okuduğu kitap benim ‘başucu ‘ kitaplarımdan biriydi. Bu kitap onun da dediği gibi hem çok ilgimi çekmişti hem de oğlumu olimpiyat yolunda yetiştirmek için beni teşvik eden[…]

Devamı

Adanmak

  Sabahında yüzme, öğleden sonra ormanda tempolu yürüyüş derken dün akşam yine pilim erken bitti. Babamız cuma gününden taleplerini belirtir; ‘Yarın bırakın biraz uyuyayım.’ Sanmayın ki onun birazı dokuz buçuk on, bildiğiniz öğlen vaktidir, oniki falan. Akşam oldu mu da ‘Hadi film izleyelim’der, yatmak bilmez.  Film izlemeyi çok severim de şayet koltukta sızmazsam. Dün akşam([…]

Devamı

Zehirlenen Çocukluk

  Bu aralar elimin altında Sue Palmer’ın ‘Zehirlenen Çocukluk’ adlı kitabı var. Oradan ilgimi çeken bir bölümü paylaşıyorum sizlerle. Gelişmiş dünya ülkelerinde, günümüzde çocukların fiziksel egzersize giderek daha az ilgi duymaları endişe yaratıyor. Bu, çocukların gelişiminin Eğitim Merkez Konseyi tarafından 1960’lardan beri izlendiği Japonya’da kaydedilmiş ve fiziksel becerilerde, seksenli yılların ortalarında başlayan sürekli bir kötüye[…]

Devamı

Sporcular için Psikoloji ve Beslenme

Üyesi olduğum Enka Spor Kulübü geçen gün velileri ve üyelerine bir mail attı. Tam da bu konu üzerinde yoğunlaşmışken paylaştıkları etkili çalışma oldukça ilgimi çekti. Sizlerle de paylaşıyorum. Benim de hocam olan ve aynı zamanda Enka Psikoloji Danışmanı Prof.Dr.Turgay Biçer ve Enka Fitness Yöneticisi Prof. Dr. Aysel Pehlivan’ın, Yüzme Federasyonu için hazırladığı ‘Sporcular için Psikoloji[…]

Devamı

Copyright © 2017. Olimpik Olacak Cocuk.