Uncategorized

1
Give Me Five, MARIA!
2
Bebeklik Dönemi Biterken
3
Azimli ve Güzel Eskrimci ; Elke Lale van Achterberg
4
İpek Şenoğlu ile Tenis Sporu Üzerine
5
Çocuklarda Su Tüketimi
6
Gelişmek İsteyen İnsan Kendi Hamurunu Yoğuracak
7
Çocukluk Döneminde Branş Seçimi ve Yoğun Antrenman Üzerine…
8
Aktif Çocuklar

Give Me Five, MARIA!

26.11.2017 – O gün biraz halsizdim, evde bir o kanepede bir bu kanepede yatıp durdum. Bir tarafım maça gitmeyi çok istiyor diğer tarafım yat evde diyordu. Kaan Emre’yi alıp bensiz gitse, ben de evde dinlensem ne güzel olur di mi? İşte bir umut benimkisi olmayacağını bile bile;) Neyse hazırlan Çağla , yüzüne gözüne bir şey[…]

Devamı

Bebeklik Dönemi Biterken

0-2 yaş olan bebeklik dönemini atlatmamıza sadece 1 ay kaldı 🙂 Vayy be diyorum 2 seneyi devirdik. Derken de yüzümde gülücükler açıyor. Benim 0-2 yaş dönemim nasıl geçti biraz anlatayım. İlk aylarım yeni anne olan herkes gibi hayatımın geri kalanı için bana yazılmış rolü okuyup, özümsemekle geçti. Sonrasında ise bilinçli olarak role kendimi sokma ve[…]

Devamı

Azimli ve Güzel Eskrimci ; Elke Lale van Achterberg

Dün gazetede okudum Lale’nin hikayesini. Sonra merak ettim biraz araştırdım. Okuduklarımı sizinle de paylaşmak istedim çünkü bu güzel kızın yaşadıklarında hepimize bir ders var. Hayatını kendi anlatsın. Buyurun ;

Devamı

İpek Şenoğlu ile Tenis Sporu Üzerine

Dün Roger Federer mi yoksa Rafael Nadal mı alacak kupayı diye heyecanla maçı izlerken, bir kez daha tenis oyuncularının ne kadar soğukkanlı, mücadeleci ve konsantrasyonu yüksek kişiler olduğunu fark ettim. Dünyanın iki efsane ismi Avustralya Açık Tenis Turnuvası’nda tek erkekler finalinde  3 saat 38 dakika kortta ter döktü. Biz de kuvvet ve kondisyon gerektiren bu branşı 41 kez Türkiye Şampiyonluğunu kazanan ve Türkiye’nin WTA düzeyinde ilk final oynayan efsane tenisçisi İpek Şenoğlu ile konuştuk. Türkiye’de ilk kez düzenlenen 2005 WTA İstanbul Cup Tenis Turnuvası’nda ana tablo maçlarından önce dünyaca ünlü ABD’li raket Venus Williams ile  tanıtım amacıyla Boğaziçi Köprüsü’nde de karşı karşıya gelen Şenoğlu, deneyimlerini ve önerilerini paylaştı.

Çocuklarda Su Tüketimi

Emre her anlamda bir su kuşu. Suyu severek içiyor ve bu da beni çok mutlu ediyor. Çünkü dünyanın en iyi enerji içeceği sudur. Fakat geçenlerde aklıma takıldı acaba fazla mı içiyor diye ve araştırmaya başladım. Diyetisyen Aysen Arıcan’ın su tüketimi ve çocuklar için yaptığı açıklamalarla karşılaştım. Burada sizlerle de paylaşmaya karar verdim. Çocukların sağlıklı gelecekleri[…]

Devamı

Gelişmek İsteyen İnsan Kendi Hamurunu Yoğuracak

”İnsanın özgün yaşamasının bulunmadığı yerde özgürlükten söz edilemez. ÖZGÜNLÜK bireyin sahip olduğu yapıcı ve yaratıcı güçlerle ortaya çıkartılır, beslenir ve geliştirilir. Özgün olmak kendisi olmaktır; kendine dayanabilmektir; kişilik olmaktır. Bunların silindiği yerde özgürlük de silinmiştir.Özgürlük özgün yaşamada temellerini bulur. Demokratik İnsan,kendisi olarak olaylara gelişmelere,durumlara, dünyaya, yaşamaya ve giderek evrene bakar. Kendine özgü yaşama, değerlendirme tavrı[…]

Devamı

Çocukluk Döneminde Branş Seçimi ve Yoğun Antrenman Üzerine…

Daha yolun başındayım. Oğlum için en iyisini isterken onu bir düzenin içine hapsetmekten korkuyorum. Benim gibi düşünen anneler için uzmanlar diyor ki; ‘Oyun oynamaları için zaman bulsunlar, oyun vakitlerini onlardan çalmayın’. Erken yaşta yoğun bir spor programı ile tanışan çocukların elinden bu vakit ne yazık ki çalınıyor. O yüzden çocuklara hem sporu sevdirmek hem de[…]

Devamı

Aktif Çocuklar

1_952_5_635863951538243234

Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi ( TMOK) -NIKE işbirliği ile gerçekleşmekte olan bir proje, Aktif Çocuklar. Fiziksel hareketsizlikle mücadele amacı ile Nike, 2010 yılında ‘Designed to Move’ adı altında bir girişim başlatıyor.  Çeşitli ülkelerde kamu, özel veya sivil toplum kuruluşları ile birlikte uygulanan bu girişim, Türkiye’de TMOK işbirliği ile ‘Aktif Çocuklar’ adı altında hayata geçiriliyor.

Designed to Move girişimi çerçevesinde, yeni nesillerin fiziksel hareketsizliği tespit edilmiş ve bunun sonucu olarak çocuklarımızın bizlerden beş yıl daha az yaşama tehdidi altında kaldıkları ortaya çıkmış. Bu durumu düzeltmeyi, çocuklarımızı hareket etmeye alıştırmayı ve bunu yaşamlarının bir parçası haline getirmeyi amaçlayan bu proje 2014-2015 eğitim-öğretim yılının ikinci döneminde pilot çalışma olarak başlamış ve her sene genişleyerek devam etmiş.  Bu sene yaklaşık 1000 çocuğa aktif olarak ulaşılmış ve her sene hedef sayı büyüyerek ilerlemeye devam edecekmiş.

Aktif Çocuklar projesinde, hafta sonları, anlaşmalı okulların spor salonlarında çocuklara bilimin ışığında bir müfredat ile Athletic House koçluğu eşliğinde eğlenceli, her çocuğun yapabileceği, yaş grubuna uygun egzersizler yaptırılıyor. Sene başında ve sonunda fiziksel performans ölçümleri ile çocukların gelişimi takip ediliyor. Çocukların dikkat ve konsantrasyon süresi de göz önünde bulundurularak planlanan aktiviteler sırasında ve sonrasında geri bildirim alınıyor, teşvik ve motivasyonlarla olumlu deneyimler kazanmaları hedefleniyor.

Umut ederim ki bu proje daha çok bölgede ve daha çok okulda hayat bulsun. Daha çok çocuk hareket etmenin keyfini yaşasın.

Kaynak : TMOK

Copyright © 2017. Olimpik Olacak Cocuk.